Заряд здоровья

Вместе веселей! Стремительное развитие новых технологий, интернета и мобильной связи, при всех неоспоримых удобствах порождает обратный эффект - растущее отчуждение в обществе, и, в первую очередь, от этого страдают пожилые люди. Ведь какими бы ни были интересными телепрограммы, сериалы, фильмы, они не могут заменить живого общения, а нынешние новости лучше не смотреть вообще - дольше проживешь…

Поэтому неизменной популярностью в общине пользуется выездная программа Healthy at Home, “Здоровье - дома”, которую сотрудники хорошо всем знакомого Центра Бернарда Бетела проводят для тех, кому за 55 “плюс”. Партнерами этой инициативы многие годы является JRCC, Еврейский Русский Общинный центр Онтарио.

И теперь к списку мест, где устраиваются мероприятия, присоединилась еще одна синагога, JRCC South Richmond Hill, на 9699 Bathurst Street.

- Это первый раз, когда Healthy at Home приходит в Ричмонд Хилл, - говорит рабби Аврохом Зальцман. - Одно время ее проводили буквально рядом, в Мейпл, но та программа закрылась, а местное сообщество скучало по ней. И вот мы наконец-то объединились, чтобы возродить это хорошее дело здесь, у нас. Буквально в считанные дни на нашу рекламу откликнулось такое количество людей, что пришлось открыть лист ожидания. Мы думали, что у нас будет человек 20-30, на 50-ти нам пришлось закрыть регистрацию, а в результате желающих оказалось 65! Сегодняшняя программа включает легкий ланч, оздоровительную физкультуру и, конечно, концерт.

Предполагалось начать с одного раза в месяц, но сейчас июльское мероприятие в основном заполнено, и есть большая вероятность, что в августе их будет уже три, это замечательно, и мы очень рады.

- В чем секрет такой популярности этой программы?

- Она дает людям старшего поколения прекрасную возможность пообщаться между собой, встретить новых друзей и провести время, в знакомой социальной среде, особенно в наши дни, когда они чувствуют себя менее безопасно, им некомфортно выходить из дома. А тут можно собраться вместе, побыть два часа среди людей, которые мыслят одинаково, забыть ненадолго о житейских заботах - это прекрасно… Организаторам мероприятия в полной мере удалось создать атмосферу доброжелательства, тепла и заботы.

- Я из Ванкувера, приехала на каникулы в Торонто, к друзьям, и устроилась на работу в Bernard Betel Centre, на летние месяцы, - рассказывает Симона, студентка Университета Куинс. - Для меня очень важно участие в программе. Это дает возможность диалога между поколениями, помогает многому научиться…

- А я работаю в Центре как волонтер, - говорит Лейла, - и выбралa это место, потому что мне нравится общаться с пожилыми людьми. Я хочу внести свой вклад, помочь им, так как у меня есть прабабушка, она живет в Грузии, и я за ней очень скучаю…

Программа началась с оздоровительной гимнастики. Надо было видеть, с каким энтузиазмом выполняли участники несложные с виду, но очень полезные упражнения.

-Занятия, которые я провожу, эффективно помогают укрепить физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, - объясняет Марина, координатор по лечебной физкультуре Bernard Betel Centre, которая занимается этой работой уже десять лет. - Я даю комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы укрепить мышцы, разработать суставы, с балансом поработать, немножко силовых элементов, растяжки. Но самое главное - это вовлечь наших людей “золотого возраста” в это сообщество, чтобы они не чувствовали себя в изоляции, наслаждались общением, почувствовали радость жизни. Посмотрите, с каким энтузиазмом они занимаются, забыв о своих болезнях, и мне очень приятно слышать от них потом отзывы о том, как это замечательно помогает…

“Урок гимнастики” завершился, и участники программы Healthy at Home рассаживаются за столики, оживленно обмениваясь впечатлениями. А молодые помощницы уже разносят тарелки с аппетитными кошерными закусками.

Тем временем приглашенный организаторами музыкант и певец, который попросил называть его просто Сема, настраивает свою аппаратуру. Знакомые мелодии и песни в его исполнении, на русском, идиш и иврите, с восторгом встречаются аудиторией. И вот уже, позабыв о возрасте, народ пускается в пляс, как на настоящем празднике.

- Мероприятие сегодня просто чудесное, - делятся впечатлениями мои соседки по столу, представившиеся как Маня и Клара. - Мы его очень ждали и получаем массу удовольствия. Для нас, живущих в скучном “спальном” районе, это настоящий выход в свет!

Незаметно пролетели два часа, и люди расходятся по домам с явной неохотой.

- Я сегодня столько улыбок увидела, столько услышала приятных слов, - говорит координатор программы Healthy at Home Лариса Вербицкая. - Одна женщина меня даже расцеловала, со словами “Спасибо большое!”. Мы делаем доброе дело для этих людей, они с удовольствием приходят на наши мероприятия, и я очень рада результатам…

Так что, товарищи русскоязычные пенсионеры, следите за рекламой и присоединяйтесь к этой замечательной программе!

Александр Герштейн