Дальнобойщик: работа или профессиональный спорт
Дороги, которые мы выбираем. "Торонто Экспресс" продолжает публикацию записок дальнобойщика Елены Жидковой, которая, не претендуя на истину в последней инстанции, просто высказывает личную точку зрения советского врача анестезиолога-реаниматологa, волей судьбы выбравшего в Канаде профессию водителя тяжелых грузовиков.
«Вдруг – патруль, облава...»
В последнем рейсе нам дали 26 часов запаса времени - это слишком много. Я приехала в компанию проверить трак с трейлером-холодильником в воскресенье в 15:00, как того требовало начальство, а муж должен был приехать вечером, занимаясь всё это время домашними делами. Предупредила диспетчера, он к этому отнёсся спокойно...
Закончив установку полок и уборку квартиры, муж погрузил еду и вещи в машину около 21:00. Подъезжая к компании, он увидел сзади две полицейские машины с включёнными сигнальными огнями. Полиция просто так не останавливает, значит что-то нарушил, но что?..
Подходит полицейский и вежливо просит разрешения сделать тест на алкоголь. Облегчённый выдох – пронесло, затем дунул в алкометр что было мочи, и полицейский удалился...
Возвратился уже раздражённый, видимо, получил не то что ожидал. Проверил документы и сделал устное предупреждение за вручение ему просроченной страховки вместе с действующей. Американские и канадские полицейские, обычно, подчёркнуто вежливые, а тут агрессивность на ровном месте. Странно...
После перегрузки вещей я села за руль, а муж заел стресс литром свекольной жижи...
«Кабы я была царица, - говорит одна девица, - то на весь крещёный мир приготовила б я пир»
Жены многих дальнобойщиков считают, что путь через желудок лежит не только к сердцу мужчины, но и к его психическому здоровью, благодаря заеданию отрицательных эмоций. Их главные телепередачи – кулинарные шоу.
В результате на тракстопах и в местах разгрузок-загрузок встречаются всё больше тракеров не просто растолстевших, а с двойным весом, если считать норму в килограммах равную росту в сантиметрах минус 100 (индекс массы тела 25). Тогда при росте 175 см вес тяжеловеса будет 150 кг. А ведь царь Салтан своим выбором опроверг мнение о желудочном пути к сердцу и в последствии не страдал от полноты. Психолог Михаил Касаткин думает примерно также как царь Салтан и предлагает вспомнить теорию Дарвина, но рекомендует начать с книги Келли Макгонигал «Сила воли».
Доктор философии профессор Макгонигал является ведущим специалистом в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека, а силу воли определяет как способность делать то, что вы хотите, когда часть вас не хочет этого. Например, вы хотите сделать пробежку, но кто-то внутри шепчет - лучше полежать на диване, или вы хотите съесть творог с кефиром, а внутренняя сила настойчиво советует тарелку пельменей...
Мне кажется, что в учении Михаила Касаткина и Келли Макгонигал проглядывает теория раздвоении личности (диссациативное расстройство идентичности), причём, подключая Чарльза Дарвина, Михаил раздваивает личность на человека и обезьяну...
«Мы боремся с плесенью, а надо бороться с сыростью»
Михал Михалыч был ещё и философом, а Михаил Верный понял его примерно так: «Мы откачиваем жир, а надо подавлять аппетит»...
Интересно посмотреть статистику смертей дальнобойщиков по естественным причинам с параметрами возраст, рост, вес...
В случаях ожирения III степени обычно движутся по двум основным направлениям: 1 - радикальные методы похудения; 2 - преждевременная смерть. Первый путь хорошо описан в статье Сергея Лютых «Я доверился врачам». Михаил Верный вовремя понял, что ложиться спать на голодных желудок удобней и полезней, чем на сытую физиономию, похудев на 130 килограммов. Более того, не говоря «гоп», он успешно сохранил изрядно облегчённую фигуру, оставаясь «в весе» по сегодняшний день...
Михаилу повезло с выбором врачей на фоне появления противоречивой информации по такой популярной теме как похудение. Эндокринолог Сайыына Гоголева утверждает, что обезвоживание вызывает ожирение, а мы в своей практике регулярно используем обезвоживание после вечерней сауны, чтобы в течение ночи дать возможность телу сжигать жиры с образованием аденозинтрифосфата (АТФ), углекислого газа и воды, которую организм и «пьёт». Другой эндокринолог Хадишат Бопхоева утверждает об неэффективности забегов-марафонов для похудения, предупреждая, что после такой пробежки вес может снова увеличиться. Возможно, у Хадишат есть основания для этих выводов, чтобы непрерывно пробегать дистанцию 42 километра и набирать после этого вес...
Михаил много раз садился на диеты, но без желаемого результата, а о марафонах и не помышлял. Но однажды он упал и не смог подняться. Это стало красной чертой и он с весом 206 кг при росте 175 см решился на операцию по урезанию желудка, но для этого нужно было похудеть на 50 кг при помощи диет. И пошло-поехало с подключением прогулок в любую погоду, физических упражнений и взбеганий по лестницам – он в это не мог поверить.
Через полгода он «полегчал» на 50 кг и так вошёл во вкус, что решил не останавливаться на фоне жёсткой диеты с отказом от продуктов из теста, картофеля, риса, сладостей, алкоголя и соли, заменив их овощами и фруктами, рыбой и нежирным мясом. Так наш герой без бариатрии стал весить 80 кг - редкий случай, когда при подготовке к операции, пациент, изменил решение, выбрав путь похудения самостоятельно. Путь не был гладким – после взлёта случилось падение. Болезненный развод с женой. Прекращение здорового образа жизни и возвращение к прошлому обжорству и пьянству. Но врачи и бурная поддержка подписчиков помогли ему вернуться на дорогу выздоровления, и он начинал всё с начала. Поступок достойный восхищения.
«Опять двадцать пять - салон косметической хирургии»
Непонятно, почему примером Михаила Верного не воспользовался легендарный спортивный комментатор Василий Уткин, перешедший в Вечность 19 марта, вскоре после празднования 52-х летия. Он всегда пытался соблюдать корректность в отношении других и коррекцию в отношении себя, но не всегда получалось...
Прославленный журналист боролся с лишним весом всю взрослую жизнь, тесно связанную со спортом. Борьба шла с переменным успехом по синусоиде между 230 кг в апогее и 125 кг в перигее после операции в Германии, где в пластических клиниках хирурги оперируют не только скальпелями, но и цифрами, поэтому скорость похудения пациентов зависит от его состояния, в том числе финансового...
После возвращения домой он вернулся к обычному образу жизни, а вес снова превысил 200 кг, потом опять снижался и повышался вновь... Жаль, очень жаль яркого талантливого человека, а свои проблемы с лишним весом он описывал одной фразой: «Я просто из тех, кто заедает стресс»...
(Продолжение следует)
